Horaires YOGA et Ateliers

Prochains ATELIERS YOGA :

Mercredi 12 juillet 2017   19h-21h           Yoga anti nervosité et relaxation

lundi 17 juillet 2017           19h-21h           Confiance, assurance et détente

Tarif : 23 € à l’ordre de  Association Mieux Etre– Réservation par mail : perle-interieure@orange.fr  et règlement à envoyer Association mieux Etre – : Anne Marie LEITAO 7 rue Albert Einstein – 77420 CHAMPS SUR MARNE ou à déposer dans la boite aux lettres directement

Horaires Cours collectifs20150925_153408

Vous pouvez venir découvrir en réservant

 Lundi Mardi  Mercredi  Jeudi Vendredi
  9h15-10h30 (ou 9h30)  10h30-11h45

 12h10 – 13h10

18h45-20h 18h15-19h30   18h-19h15  
    19h45-21h   19h30-20h45 19h30 – 20h45 

 Si vous avez d’autres souhaits d’horaires ou un cours en  duo ou individuel, n’hésitez pas à nous en faire part…

Le forfait est non remboursable, non transférable et non récupérable.                                                                  

Les Conditions d’accès aux cours 

Je m’engage à être apte à la pratique du yoga. Il est préférable de consulter votre médecin afin de commencer une nouvelle activité physique.

Préalable aux cours de Yoga :

  1. Prévenir le professeur si vous avez des limitations physiques ou si vous êtes enceinte.
  2. Prévoir d’arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours pour vous installer confortablement et pour le respect de tous.
  3. Portez des vêtements confortables et souples – pieds nus ou chaussettes.
  4. La pratique se fait de préférence 2 heures au moins après la prise d’un repas.
  5. Pour conserver une atmosphère de concentration, évitez toute conversation dans la salle de yoga ou dans le couloir (de préférence dans le hall en rez-de-chaussée).
  6. Eteignez votre portable avant d’entrer dans la salle.
  7. Pour le bien-être de tous, n’utilisez pas de parfum.

 

perle-yoga