Séance individuelle Sophrologie

Séances individuelles
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« Une réalité vécue mentalement
s’inscrit dans le corps… »

La première séance permet d’exprimer votre demande et de recueillir les éléments utiles pour la mise en place des séances suivantes.
Une indication du nombre de séance est donnée en fonction de la problématique (stress, grossesse, préparation sportive, gestion des émotions,…).
C’est du “sur-mesure”.

Elles se font en général en position assise ou debout. Eventuellement, la position allongée peut être proposée.

Un enregistrement audio de la séance est envoyé par mail afin de faciliter l’entrainement entre 2 séances. Vous pouvez en parallèle enregistrer avec votre téléphone.

La pratique régulière est garante de la réussite. L’objectif étant de pratiquer ensuite en toute autonomie.

 Horaires – Tarifs – Lieu
  • Durée de la séance :
    une heure pour adulte – Tarif : 50 €
    45 minutes pour les moins de 11 ans : 40 €
  • Différentes Mutuelles remboursent les séances de sophrologie ou en partie. Renseignez-vous auprès de la votre…
  • RDV possible principalement en journée : Lundi après midi jusqu’à 18 h 30 – Mardi après midi jusqu’à 18 h – Mercredi journée et soirée (parfois) – Jeudi après midi  – Vendredi de 11 h 30 à 19 h 30 – Parfois le samedi
  • Lieu : Perle Intérieure – 7 rue Albert Einstein – 1er étage Face – 77420 CHAMPS SUR MARNE – Cité descartes

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